Panik Atak (Pozuntu)
Həyatımızın bəzi məqamlarında qorxu, gərginlik və ya stress hiss edirik. Lakin bəzən bu hisslər qəflətən o qədər intensivləşir ki, insan nəzarəti itirdiyini düşünür. Bu vəziyyət
Həyatımızın bəzi məqamlarında qorxu, gərginlik və ya stress hiss edirik. Lakin bəzən bu hisslər qəflətən o qədər intensivləşir ki, insan nəzarəti itirdiyini düşünür. Bu vəziyyət
Gündəlik həyatda hər kəs zaman-zaman müəyyən narahatlıqlar və ya təkrar edən fikirlər yaşaya bilər. Lakin bu fikirlər insanın gündəlik fəaliyyətinə mane olmağa başlayanda və idarəolunmaz
Müasir dünyada, xüsusilə Bakı kimi böyük şəhərlərdə həyat tempi inanılmaz dərəcədə sürətlidir. İş gərginliyi, sosial gözləntilər və gündəlik qayğılar arasında insan öz daxili dünyasına nəzər
Müasir dövrdə insanların psixoloji sağlamlığı ilə bağlı ən çox müzakirə edilən mövzulardan biri özgüvən və özünə inamsızlıq məsələsidir. Gündəlik həyatda, iş yerində və ya şəxsi münasibətlərdə qarşılaşılan bir çox
Gündəlik həyatda hər birimiz zaman-zaman açarları harada qoyduğumuzu unudur, iş zamanı xəyallara dalır və ya bir yerdə sabit oturmaqda çətinlik çəkirik. Lakin bu hallar davamlı
Müasir dövrdə, xüsusilə Bakı kimi böyük və səs-küylü şəhərlərdə insanlar getdikcə daha çox özlərinə qapanmağa meyil edirlər. Bəzən bu, sadəcə yorğunluqdan qaynaqlanan müvəqqəti hal olur,